Schatz ich bin sooooo stolz auf dich

[tracer]

Es ist ein Rigid-Baukasten raus nach altem Preis!

Der ist doch nur "geringfügig" teurer geworden.
Also wird er doch nicht von 888 auf 980 oder so gegangen sein?

[Alex K.]

Hallo Basti,

Mein erklertes Ziehl ist ja nicht der Nichtraucher sondern der Gelegenheitsraucher, ohne mich Werktags quälen zu müssen.

das klappt leider überhaupt nicht... hab ich auch schon probiert... Du schaffst es, in einer Woche auf ein Maß zu reduzieren, dass Du nicht allzu viel abgelenkt bist durch das Verlangen nach einer weiteren Kippe. Dann wird das Verlangen aber die Oberhand gewinnen und Du rauchst wieder mehr, weil Du Dir ständig sagst, "ach, die eine geht noch"... so bin ich immer wieder auf 6 bis 10 Kippen pro Tag runter, um mich dann in den nächsten 3 bis 4 Monanten wieder auf 20 Stück pro Tag hochzuschaukeln. Das Spiel klappt unendlich lange... bei mir einige Jahre... bis es Dir einfach zu doof wird

Hör auf und gut... und weisste was, so einfach wie es klingt, kann es auch sein

Es kann nicht einfach sein, es ist einfach Als ich noch geraucht habe hab ich erfahren, dass mein Chef auch mal geraucht hat. Ich hab ihn drauf angesprochen und ihn gefragt, wie er aufgehört hat. Er meinte nur ganz lapidar: "einfach keine mehr angezündet". Ich dachte nur "danke, super Tipp", aber nachdem ich dann auch aufgehört habe, merkte ich, er hatte Recht!

Ich hab mir Monatelang nen Kopp gemacht, wie es denn sein wird wenn ich aufhöre... wie werden die Entzugserscheinungen sein? Werde ich noch zu meinen "Raucherkollegen" Kontakt haben, mit denen ich immer geraucht habe? Ich hatte beim Rauchen immer meine "Inspirations-Phase", wie werde ich mich dann in Zukunft inspirieren, wenn ich Inspiration brauche? All diese Fragen hab ich dadurch beantwortet, dass ich mir einfach wieder eine angesteckt habe und gar nicht nach ner Antwort suchen musste...

Es war eigentlich ganz einfach: die Entzugserscheinungen waren viiiiiiel geringer als ich dachte, zu meinen Raucherkollegen habe ich nen ganz normalen Kontakt wie vorher auch, nur dass ich sie nicht mehr auf der Rauchertreppe treffe sondern woanders, wenn ich meine "Inspirationsphase" brauche, hole ich mir nen Kaffee und stelle mich an die Stelle, wo ich vorher geraucht habe und denke nach - und freue mich, dass ich jetzt nicht mehr nach kaltem Rauch stinke wenn ich wieder rein gehe

Gruß, Alex

[Basti 205]

Na schaun wir mal wie lange ich noch brauche bis es mir zu blöd wird

Wochencounter: 2 Stück

[burgman]

...und ich war am 24.1.2010 7 Jahre ohne ! Und ich vermisse nix !

[Sundog]

...und ich war am 24.1.2010 7 Jahre ohne ! Und ich vermisse nix !

ich vermisse es morgens keinen spiegel zu benutzen zu müssen

[burgman]

ich vermisse es morgens keinen spiegel zu benutzen zu müssen

...sind dir die Haare ausgefallen ?

[Sundog]

ich vermisse es morgens keinen spiegel zu benutzen zu müssen

...sind dir die Haare ausgefallen ?

spiegeleier

denk an die gewichtzunahme

[burgman]

Ach... Die hat sich bei mir bei +10 KG eingependelt... Nervt, aber ich lebe damit.
Ich essen halt zu gerne, als dass ich das runterhungere und hinterher das doppelte drauf hab...

[Mataschke]

Aber der Effekt ist doch schon gut, Basti merkt bzw. überlegt und zündet nicht einfach eine an ... das wird schon !

[Evo2racer]

Ich hab seit Oktober 14kg abgenommenon 105 auf 91kg. Nur Fleisch und Käse essen ohne Brot. (Dezember normal gegessen und ab Neujahr dann wieder Diät/(Low-Carb-Diät) ist für mich viel schlimmer als mit dem Rauchen aufhören. Alle fressen sie geile Sachen und ich esse nur Bifi und Bockwürstchen....

Das hab ich mir allerdings selbst zuzuschreiben....ich hab mir gerne abends nochmal ne Pizza bestellt odern Schnitzel gemacht....
Ich will auf 85kg, dann hab ichs geschafft!

[bastiuscha]

Dann frisst du wieder den alten Scheiss und bist ruckzuck wieder Fett

[-Didi-]

...Nur Fleisch und Käse essen ohne Brot...Bifi und Bockwürstchen....

Hört sich nicht gerade gesund und auch nicht lecker an!

[-Didi-]

Trotzdem weiter Daumen drück, dass Du Dein Ziel erreichst.

Selber bin ich,Dank guter Ernährung, wieder auf "nur" +6,5kg.

[Agrumi]

wie ist der stand der dinge?

[-Didi-]

wie ist der stand der dinge?

+1,5kg!