Schatz ich bin sooooo stolz auf dich

[helihopper]

..druff geschisse....

Nöö.

Ich gehe das an, sobald ich wieder darf. Will eh was für den Blutdruck tun. Da dürfen dann auch wieder ein paar Pfund verschwinden.


Harald

[helihopper]

Geht los.

Drei Mal die Woche 2 Kilometer schwimmen sind der Anfang. Die erste Einheit habe ich schon hinter mir.
Bis jetzt 1359 Kippen nicht geraucht.


Harald

[-Didi-]

Cool Harald!!!

[mic1209]

Super!

mobil gesendet

[TREX65]

Super geil, weiter so.

[helihopper]

1700 Kippen, 68 Tage und 9 Kilo

Immerhin ein Kilo ist wieder fott.


Harald

[Evo2racer]

Ich sag euch was.....
Rauchen aufzuhören ist ein Witz gegen Diät, bzw sich gesund zu ernähren.....
Man muss ja nix machen.... Nur die Kippen wegschmeißen.... War damals kein Thema....

Ich mach grad Sport und achte auf halbwegs normale Ernährung....
Trotzdem hab ich andauernd Hunger...
Was Strapazen für die paar KG....

[-Didi-]

1700 Kippen, 68 Tage und 9 Kilo

Immerhin ein Kilo ist wieder fott.


Harald

Fein, Harald!
Ich bin auch noch clean und wachse und gedeihe prächtig.

Gesicht, Arme und Beine sieht man die "Mehr-kg" nicht an, aber die Mitte/Körperschwerpunkt hüllt sich in Speck!
Ein sehr ungewohnter Anblick bei mir! So ein spannendes Tshirt. Rein optisch bin ich im 5-6 Monat!

[Sundog]

1700 Kippen, 68 Tage und 9 Kilo

Immerhin ein Kilo ist wieder fott.


Harald

Fein, Harald!
Ich bin auch noch clean und wachse und gedeihe prächtig.

Gesicht, Arme und Beine sieht man die "Mehr-kg" nicht an, aber die Mitte/Körperschwerpunkt hüllt sich in Speck!
Ein sehr ungewohnter Anblick bei mir! So ein spannendes Tshirt. Rein optisch bin ich im 5-6 Monat!

passt schon. damit fängt man an das leben zu geniessen, man muss nur aufpassen das es bei den 5-10kg bleibt...
bei mir will sich ein erfolg einfach nicht einstellen, so dass ich gerade mit dem sport stagniere, dafür habe ich die
wohnung auf den kopf gestellt und aufgeräumt (keller, balkon, eigenes zimmer)...
denke dass das fahrrad die tage wieder dran glauben darf, zu mehr fehlt mir im moment die lust, motivation

[-Didi-]

Och, ich habe mein Leben auch mit Sixpack geniessen können.

[-Didi-]

Ich bin und bleibe clean, aber aktuell (jetzt nach 11 Wochen ohne) überraschen mich doch des öfteren spontane Gelüste.
Scheiß Teufelszeug soll von mir gehen!! Saupillermann Rotz! Ghb weg, bei mir wirst du nichts mehr!!

[Evo2racer]

11 Wochen ist schon ne gute Leistung!
Sauber Didi!
Hoffe du packst es!

[helihopper]

überraschen mich doch des öfteren spontane Gelüste.

Bei mir geht es ganz gut. Gelüste ab und zu, aber nicht sonderlich beeinflussend.

Mach weiter Didi.


Harald

[Raptor-Flyer]

Go Leute Go, ich denk an Euch

[-Didi-]

Das erste Etappenziel ist geschafft! 100 Tage "ohne"!
YES!!!