Wann geht ihr ins Bett und wann müßt ihr Aufstehen ?

[Ruffy]

Ahoi ahoi


Sacht mal wann geht ihr so ca ins Bett und wann müßt ihr aufstehen ?
Gehts gleich weg oder erst Noch frühstücken und Sachen Packen ?
Wie lange braucht ihr zum einschlafen ?
Wie lange braucht ihr zum aufstehen ?
Könnt ihr gut einschlafen oder schlecht ?
Könnt ihr gut aufstehen oder schlecht ?
Liegt ihr alleine im Bett ?

ich gehe meistens so um 19-20 uhr ins Bett alleine (schlafe auch alleine im Bett )wenn es geht und brauch so 1-1.30 Std zum einschlafen (schlafe schlecht ein) und stehe so ca 5.30 auf meistens sehr schwer das aufstehen (stehe schlecht auf) Frühstücke auch nicht sondern Fahre latsche ca 10min nach dem Aufstehen los, naja Bald nicht mehr lotto die chance

wie sieht das bei euch aus ?

[indi]

Lustige Umfrage
Unter der Woche bin ich zwischen 0:00 und 0:30 Uhr im Bett.
Der Wecker klingelt um 05:45 Uhr
Wie lange braucht ihr zum einschlafen ? 30 Sekunden
Wie lange braucht ihr zum aufstehen ? 3 Sekunden

Am Wochenende hole ich dann wieder etwas Schlaf nach

[frankyfly]

in 22:00-24:00 out 5:30-6:00

Wobei ich immer schaue das ich auf Dauer min. 6h bekomme - Drunter geht zwar, aber ich merke das es mir dann mit zunehmendem Schlafmangel schwerer fällt mich selber zu Motivieren. bzw. "leistungsfähig" zu sein.

[Ruffy]

das ist ja schon mal heftig ! mit 00 uhr und 5:45 aufstehen !

und was ist Motivieren ? kenne ich nicht


das mit den 6std ist zu ungenau ! bitte nicht mehr machen

[Mataschke]

Zwischen 23 und 00 Uhr. Wecker klingelt um 6 ...

Ich weiss aber dass es eigentlich zu wenig ist und versuche gerade das abzustellen und früher ins Bett zu gehen...

[Raptor-Flyer]

Mataschke, klappt ja gut mit dem abstellen^^ Beitrag von 23:04 Uhr

Naja ins Bett immer unterschiedlich, raus auch, da Schule nicht konstant beginnt

[indi]

Dann melde ich mich mal ab Richtung Bett

[-Didi-]

das ist ja schon mal heftig ! mit 00 uhr und 5:45 aufstehen !

Achte auf sein Alter, dann erklärt sich das von selber.
Nennt man umgangssprachlich auch als senile Bettflucht.

Didi...der auch nur 5,5h Stunden geschlafen hat...

[Franco51379]

Sacht mal wann geht ihr so ca ins Bett und wann müßt ihr aufstehen ?

ich stehe um ca 5:30 auf, was ich eigentlich nicht muss der wecker klingelt und ich mache mir keine gedanken ob ich aufstehen muss und stehe sofort auf , das mache ich schon 25 jahre so, selbst am wochende steh ich fast so früh auf
ins bett gehe ich meist so um 12 wenn ich nicht auf der couch eingeschlafen bin kann es auch mal 3 oder 4 werden
alle 3 wochen habe ich auch noch hallendienst , wo ich dann auch noch mal um 22:30 raus muss und wenn ich dann wiederkomme bin ich hellwach, wann ich dann ins bett gehe ist wechselnt

Gehts gleich weg oder erst Noch frühstücken und Sachen Packen ?

ich habe eine dienstwohnung wo ich auch arbeite , gehe direkt durch die türe in mein büro wo ich dann so ca 5:45 bin , nach dem ich mit dem hund raus war und wo ich jetzt auch sitze habe aber dafür einen langen tag mit bereitschaftsdienst.

Wie lange braucht ihr zum einschlafen ?

also wenn ich mich hin lege kann ich in 5 minuten weg sein

Wie lange braucht ihr zum aufstehen ?

wecker klingelt und auf

Liegt ihr alleine im Bett ?

das würdest du gerne wissen mit meiner frau und 3 katzen die aber alle nicht auf meiner seite liegen

ps:das hörrt sich alles ganz toll an aber langsam komme ich in ein alter wo es mir schwerrer wir wo einen auch die eine oder andere krankheit zu schaffen macht, wir können ja mal ein thema auf machen was für krankheiten habt ihr

[Ruffy]

das ist ja mal sehr schön geschrieben Franco51379 !

ich hoffe es schreiben noch mal ein Paar mehr so schön traut euch !

"also wenn ich mich hin lege kann ich in 5 Minuten weg sein"

das ist ja mal was schönes also bin 28 und kann das schon seit 12 Jahren nicht in 5 Minuten einschlafen möchte ich auch mal können so schnell einschlafen .

"Liegt ihr alleine im Bett ?"
"das würdest du gerne wissen"

wenn schon denn Schon

[indi]

in 5 Minuten einschlafen möchte ich auch

Warum so lange warten?

Achte auf sein Alter, dann erklärt sich das von selber. Nennt man umgangssprachlich auch als senile Bettflucht.

Das gibt mal wieder einen dicken Strick in meinem schwarzen Buch
Ungestraft kommst du da nicht davon

[adrock]

Ins Bett geht's zwischen 23:00 und 02:00 Uhr, Einschlafen nach zwischen 30 Sekunden und 15 Minuten...

Morgens...

Wecker klingelt um 06:20... und dann gibt es zwei Varianten, meist davon abhängig wann ich ins Bett gefunden habe

a) Zusammen mit Sohn frühstücken und dann zur Arbeit um 07:00
b) Nur Frühstück für Sohn machen und ihn um 07:00 zu Schule schicken, nochmal hinlegen (dauert dann aber oft 30 Minuten bis zum Einschlafen) bis 09:00...09:30, Frühstücken und dann zur Arbeit

Also ich merke auf Dauer sind auch 6 Std. Schlaf zu wenig (für mich), am Wochenende schlafe ich dann teilweise 10 Stunden am Stück, und das ist ja auch blöd wenn man den halben Samstag verpennt.

Oh! Muss ins Bett...

[acanthurus]

Na ja inzwischen bin ich bei in 22:15 out 6:15. Ich habe aber auch kräftig Nachholbedarf, denn vor nicht allzu langer Zeit sah meine tägliche Schlafhistorie noch so aus

22:00 Ab ins Bett, obwohl das Masters-Viertelfinale (Mark Allen gegen Neil Robertson) noch nicht rum ist.
22:20 Mein Bruder ruft an und fragt, ob er so spät noch bei uns anrufen kann.
22:30 Frau kommt vom Volleyball zurück und poltert gegen die geschlossene Schlafzimmertür -WACH
22:45 Frau hat kalte Füße und will warmgekuschelt werden
23:00 Ich schlafe gerade so ein (Frau noch im Arm), da plärrt die Kleine. Frau geht trösten -WACH
23:30 Die Kleine hat aufgehört mit plärren, ich beginne wegzudösen
0:15 Die Große kommt ins Schlafzimmer "Papa, ich muss Pipi" na dann GEH DOCH und lass mich PENNEN!
1:00 die Kleine plärrt, siehe 23:00
2:00 siehe 1:00
3:00 Die Kleine plärrt, meine Frau gibt auf und holt sie in unser Bett
3:30 Die Kleine schnarcht derart das an Schlaf nicht zu denken ist.
3:45 Ich kassiere einen Kopfstüber auf mein Nasenbein und einen Fußtritt in die Familienjuwelen, als die Kleine eine neue Schlafposition sucht. Mir wirds zu dumm und ich bring sie in ihr eigenes Bett zurück
4:00 Die Große steht plötzlich neben meinem Bett und tippt mir auf die Schultern und erzählt stolz, dass sie gerade GANZ ALLEINE Pipi machen war, ohne uns aufzuwecken
4:30 die Kleine plärrt. Frau täuscht Tiefschlaf vor, also muss ich rüber
4:45 Zurück im eigenen Bett. Frau ist natürlich wach, also hätte sie auch gleich selbst rüber gehen können
5:00 ich schlafe ein
5:55 der Wecker klingelt. Frau hat vergessen, ihn umzustellen, obwohl sie heute erst um 9 aus dem Haus muss
6:25 Ich stehe resigniert auf und decke den Frühstückstisch
7:10:30-7:10:35 Sekundenschlaf auf dem Weg ins Büro (auf dem Fahrrad). Ich stehe auf, rücke den Helm gerade und fahre weiter
7:30 Ich rufe meinen Bruder an um ihn zu fragen, ob er schon wach ist. Geht nur der AB ran, er selbst pennt tief und fest
8:45 der Kollege kommt taufrisch ins Büro und fragt, ob ich auch so gut geschlafen habe wie er. Ich verzichte zunächst darauf, ihn zu verprügeln - dafür bin ich zu müde.
14:45 Ich schrecke von dem Piepgeräusch des Computers auf, nachdem sich mein Kopf die Tastatur als Kopfkissen ausgesucht hat

gruß
andi

[Mataschke]

Ich scheiß mich weg Andi

Sent from Teufelsapparätle

[acanthurus]

Weißt du, was das schlimme ist? Bis auf den Fahrrad-Sekundenschlaf und die Tastaturgeschichte ist das alles leider GENAU SO und innerhalb 24 Stunden passiert...
Tastatur und Fahrrad sind zwar auch "echt", aber an einem anderen Tag passiert.